赤ちゃんとの旅行で意外と悩んだのが…
お昼寝問題💦
旅行前は
「せっかく旅行なんだから寝なくても大丈夫かな？」
なんて思っていたんだけど…
実際はそんなに甘くなかった😂
我が家も１歳の娘を連れて旅行したとき、お昼寝のタイミングにかなり悩んだ経験があります💦
今回は、実際にやってよかったことや失敗したことをまとめたよ♪
これから赤ちゃん連れ旅行を考えているママ・パパの参考になればうれしいです。
赤ちゃん連れ旅行でお昼寝が大事な理由
普段は機嫌よく過ごしていても、旅行中の赤ちゃんは思っている以上に疲れてる。
- 初めての場所
- 長時間の移動
- 人の多さ
- いつもと違う音や雰囲気
大人でも疲れるんだから、赤ちゃんはもっと疲れるよね💦
我が家の娘も、お昼寝できなかった日は夕方からグズグズモードに…。
「やっぱりお昼寝大事だな」
と実感したよ。
失敗① お昼寝の時間を気にしなかった
初めての旅行では
「今しかないし遊ぼう！」
と予定を詰め込みがちだった。
でも、お昼寝を飛ばした結果…
夕方には大泣き😭
ご飯もなかなか食べず、抱っこから降りてくれなくなった。
今思うと、お昼寝時間も予定の一部として考えた方がよかったなと思う。
失敗② ベビーカーで寝る前提にしていた
我が家は普段ベビーカーで寝ることもあったから、
旅行中も大丈夫だろうと思っていた。
でも周りがにぎやかだったり、刺激が多かったりすると全然寝ない💦
結局グズグズになってしまったこともある。
実際にやってよかったこと
お昼寝時間はあらかじめ確保する
旅行中でも、
「この時間は少し休憩しよう」
と決めておくとラクだった。
カフェで休憩したり、ホテルに戻ったりするだけでも違うよ♪
ホテルでお昼寝する日を作る
特に連泊のときは効果的。
無理に観光を詰め込まず、
ホテルでゆっくり過ごす時間を作ると娘もご機嫌だった。
特に自由に動きたい時期の赤ちゃんや、
１歳時期の子はホテルの中を散策するだけでも、のびのびしていて楽しそうだった！
【寝返り時期の赤ちゃんでも安心！】和室があるディズニー周辺ホテル4選 | 保育士ママの子連れラク旅
抱っこ紐を持っていく
我が家の娘は抱っこ紐だと、最初はキョロキョロしていても
しばらくすると寝てくれた。
旅行中も何度も助けられたアイテム。
荷物にはなるけど持って行ってよかった！
保育士ママとして思うこと
保育園でも感じるけど、
赤ちゃんって眠たいのに眠れない時が一番大変💦
だから旅行中も
「今日は特別だから寝なくてもいいか」
ではなく、
「どうやったら少しでも休めるかな？」
という視点が大事だと思う。
完璧にいつも通りじゃなくていい。
でも少し意識するだけで、赤ちゃんも親もラクになるよ♪
実際に0～１歳児と旅行して感じたこと
旅行前は
「ちゃんとお昼寝できるかな？」
と心配だった。
でも実際に行ってみると、
完璧を目指さなくても大丈夫だった。
いつもより少し寝る時間がズレても、
赤ちゃんが安心して休める環境を作ってあげれば何とかなる😊
逆に、
無理に予定を詰め込む方が大変だったなと感じてる。
よくある質問
旅行中はいつも通りのお昼寝時間にした方がいい？
できる範囲で近づけるのがおすすめ♪
ただし旅行中なので多少ズレても大丈夫だよ。
ベビーカーで寝ない時はどうしたらいい？
抱っこ紐を使ったり、少し静かな場所に移動してみるのがおすすめ。
お昼寝のためにホテルへ戻った方がいい？
赤ちゃんが普段ベッドで寝るタイプなら、一度ホテルへ戻るのもアリ。
我が家も何度かそうして助かったよ♪
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まとめ
0歳児との旅行で感じたのは、
お昼寝は思っている以上に大事！
ということ。
我が家がやってよかったのは
- お昼寝時間を予定に入れる
- ホテルで休憩する
- 抱っこ紐を活用する
- 予定を詰め込みすぎない
ことだったよ♪
これから赤ちゃん連れ旅行をするママ・パパの参考になればうれしいです✨
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